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LE GUIDE DU COUREUR : DEMI-MARATHON
SAMEDI 30 SEPTEMBRE 2023

Ce que vous devez savoir avant de prendre le départ

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Mise à jour du 14 septembre 2023 

C’est avec un immense plaisir que le Marathon P’tit Train du Nord désire vous souhaiter la bienvenue. Nous sommes très heureux de vous compter parmi nos coureurs.

Au plaisir de vous voir samedi le 30 septembre prochain!
Au-delà de la performance l’accomplissement de soi !

Svp, veuillez lire ce guide jusqu’à la fin. Nous ne répondrons pas aux questions dont les réponses se trouvent dans le guide. 

Date : Samedi 30 septembre 2023

Heure du premier départ : 8h00

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Informations

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Récupération des dossards

Endroit

Magasin de Sport Décathlon Boisbriand
2525 rue d’Annemasse, Boisbriand, Qc J7H 0A3

Horaire

  • Jeudi, 28 septembre – 14h00 à 20h30
  • Vendredi, 29 septembre – 14h00 à 20h30

Il ne sera pas possible de récupérer votre dossard le matin du
Demi-Marathon ni à tout autre moment en dehors de l’endroit et des heures prévues.

L’horaire de la remise des dossards n’est pas la même que celle du magasin Décathlon. Il est important de respecter l’horaire de la remise des dossards.

Procédure pour récupérer votre dossard

  1. Vous devez vous présenter en personne.
  2. Vous devez présenter une carte d’identité valide avec photo (Permis de conduire, carte d’assurance maladie, passeport).
  3. Aucune autre personne ne peut récupérer votre dossard (aucune exception).

Bracelet du participant

Au moment de récupérer votre dossard, un bracelet sera mis à votre poignet. Vous devez obligatoirement porter votre bracelet pour accéder au corral de départ. Vous devez garder ce bracelet jusqu’au moment de quitter la zone d’arrivée après votre course.

Si vous portez un bracelet endommagé, vous pourriez vous voir refuser l’accès à la zone de départ.

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Autobus vers le départ

TOUS LES PARTICIPANTS DOIVENT PRENDRE L’AUTOBUS POUR SE RENDRE AU SITE DE DÉPART.

 

Autobus obligatoire


Départ des autobus

  • Départ des autobus : Stationnement de la vieille Gare à Saint-Jérôme.
  • Adresse : 160 Place de la Gare.
  • Accès : Au sud, par la rue Latour, Saint-Jérôme.

Pour monter à bord de l’autobus

  1. Vous devez porter votre dossard « Demi-marathon ».
  2. Seuls les coureurs avec dossard pourront monter dans l’autobus.
  3. Vous devez avoir votre bracelet au poignet.
  4. Au moment de monter dans l’autobus, une identification sera collée sur votre dossard.
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Horaire des autobus – Piedmont- Départ du Demi-Marathon

 

Vous devez prendre l’autobus qui correspond à votre numéro de départ.

Exemple : Votre départ est le # 1, vous devez prendre un autobus qui part à 6h30 ou 6h35.

Si vous manquez l’autobus qui est réservé à votre numéro de départ, vous pourrez monter dans un autobus suivant, s’il y a de la place. La priorité est donnée aux coureurs dont le numéro de dossard correspond aux heures de départ des autobus.

Votre # de départ est écrit sur votre dossard. 

   Votre # de départ                  Heure de départ de votre autobus 

  • Départ # 1 :                             6h30 – 6h35
  • Départ # 2 :                            6h40 – 6h45
  • Départ # 3 :                            6h50 – 6h55
  • Départ # 4 :                            7h00 – 7h05
  • Départ # 5 :                            7h05 – 7h10
  • Départ # 6 :                            7h15 – 7 h20
  • Départ # 7 :                            7h25 – 7h30
  • Départ # 8 :                            7h30 – 7h35
  • Départ # 9 :                            7h35 – 7h40
  • Départ # 10 :                          7h45 – 7h50
  • Départ # 11 :                           7h55 – 8h00
  • Départ # 12 :                          8h00 – 8h05

Assurez-vous de ne rien laisser dans l’autobus
Aucun autobus ne ramènera les coureurs à la ligne de départ, après la course 

Stationnement à Saint-Jérôme

Il y a plusieurs parcs de stationnement disponibles dans les environs de la Gare.

  1. Vieille Gare de Saint-Jérôme : Entrée par la rue Latour, Saint-Jérôme.
  2. Quartier 50+ : 425, boulevard Jean-Baptiste-Rolland Est, Saint-Jérôme QC J7Z 4J4
  3. Aréna Melançon : 451, rue Melançon Saint-Jérôme, QC, J7Z 4K3
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Accès au site de départ

Important

Seuls les autobus transportant les coureurs auront accès au site de départ. Tous les coureurs doivent prendre l’autobus pour se rendre au départ.

 

Avec la capacité d’accueil et les infrastructures très limitées du secteur de la Gare de Piedmont, nous avons dû adopter cette mesure en concertation avec la Municipalité de Piedmont et la sécurité publique.

 

Ce sont potentiellement tout près d’un millier de véhicules qui converge en même temps vers le secteur de la Gare de Piedmont. Une telle situation est critique pour la sécurité des participants, spectateurs et les résidents de Piedmont. La congestion dans le secteur rend impossible le passage des véhicules d’urgence. La sécurité des citoyens ne peut en aucun cas être compromise.

 

Nous sommes conscients que cette mesure peut être contraignante pour certaines personnes. Toutefois, nous croyons que vous serez compréhensifs quant à cette question de sécurité des citoyens qui nous accueillent. Tous les coureurs du demi-marathon sans exception devront prendre l’autobus prévu à cet effet, à partir de la Vieille Gare de Saint-Jérôme pour se rendre au site de départ à Piedmont.

 

Pour les participants qui habitent ou séjournent à Piedmont, vous devez également vous rendre à Saint-Jérôme pour prendre l’autobus vers le départ. L’accès au site de départ se fait sur une route provinciale et circuler à pied est extrêmement dangereux pour les piétons et n’est pas autorisé par la sécurité publique.

 

Les participants qui comptent se rendre par leur propre moyen et qui ne prendront pas l’autobus ne seront pas admis dans l’aire de départ et ne pourront pas prendre le départ du Demi-Marathon.


Secteur de la gare à Piedmont

Par mesure de sécurité, nous demandons aux accompagnateurs de ne pas se présenter dans le secteur de la Gare de Piedmont pendant toute la durée des départs. Un très grand nombre d’autos pourrait nuire au bon déroulement des départs et à la sécurité des coureurs. Le stationnement est interdit en tout temps sur tout le territoire de Piedmont.


Accès au site de départ

Le site de départ est réservé exclusivement aux participants du Demi-Marathon. Seulement les coureurs avec dossard et bracelets auront accès au site de départ. Les accompagnateurs, spectateurs et autos n’ont pas accès au site de départ.

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Dépôt des sacs
au départ

Vous pouvez laisser des vêtements en consigne aux départs du Demi-Marathon.

  1. Vous devez utiliser le sac qui vous sera remis avec votre dossard.
  2. Aucun autre sac ne sera pris en charge au dépôt des sacs.
  3. Votre sac doit être prêt à remettre aux bénévoles avant de vous rendre au dépôt des sacs.
  4. Les vêtements que vous laissez doivent être limités au strict minimum.
  5. Pour identifier votre sac, vous devrez utiliser la partie détachable de votre dossard que vous attacherez autour d’une corde du sac à l’aide du T-wrap que vous aurez reçu en même temps que votre dossard.
  6. Il est fortement recommandé de ne laisser aucun objet de valeur dans le sac que vous laisserez en consigne. C’est l’entière responsabilité de chaque coureur d’identifier son sac correctement. L’organisation du Marathon ne sera d’aucune façon responsable des objets perdus, volés ou autrement endommagés.
  7. Vous pourrez récupérer votre sac à l’arrivée.

Important

Tous les sacs non réclamés à 16h la journée Marathon (dimanche) seront donnés à des organismes communautaires ou de charité.

Les départs de courses

Appel des départs

Soyez vigilant pour ne pas manquer votre départ ! Vous devez vous présenter au corral de départ dès l’appel de votre numéro de départ.

Accès au coral de départ

Pour accéder au corral de départ, vous devrez :

  1. Porter votre dossard.
  2. Porter votre bracelet de participant.
  3. Présenter votre dossard avec l’autocollant autobus.

Bracelet du participant
Vous devrez montrer votre bracelet du participant pour accéder au corral de départ.
Si un coureur se présente avec un bracelet endommagé, une vérification sera faite et le coureur devra confirmer son identité. Le coureur pourrait manquer son départ.
Si la vérification n’est pas concluante, le coureur n’aura pas accès au corral de départ et ne pourra pas prendre le départ. Son numéro de dossard sera retiré de la liste des participants.

Autocollant autobus
Un autocollant sera appliqué sur votre dossard au moment d’embarquer dans l’autobus. Un coureur qui n’aura pas d’autocollant autobus n’aura pas accès au corral de départ et ne pourra pas prendre le départ. Son numéro de dossard sera retiré de la liste des participants.

Temps Limite

Le temps limite pour compléter le demi-marathon est de 2h45.

Point de contrôle au 15,1 km
Les coureurs devront maintenir une cadence de 7m 50s / km au passage du point de contrôle.

Les coureurs qui arriveront au point de contrôle en deçà de cette cadence ne feront plus partie de la course et ne pourront pas terminer la course. Un autobus les amènera à la ligne d’arrivée.

Il n’y aura AUCUN service sur le parcours (poste de ravitaillement, médical, patrouilleur, communication, etc.) pour les personnes ne respectant pas un rythme de 7m 50s /km.

Vêtements

Les vêtements que vous avez l’intention de laisser sur place juste avant le départ ou le long du parcours seront donnés à des organismes de charité.

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Il n’est pas possible de changer votre départ pour un départ plus rapide.

 

  • Départ # 1 :    8h00
  • Départ # 2 :    8h06
  • Départ # 3 :    8h12
  • Départ # 4 :    8h18
  • Départ # 5 :    8h24
  • Départ # 6 :    8h30
  • Départ # 7 :    8h36
  • Départ # 8 :    8h42
  • Départ # 9 :    8h48
  • Départ # 10 :  8h54
  • Départ # 11 :   9h00
  • Départ # 12 :  9h06

Votre # de départ vous a été attribué en fonction du temps visé que vous avez indiqué lors de votre inscription.

Votre # de départ est inscrit sur votre dossard que vous receverez à la remise des dossards.

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Votre numéro de dossard

 

  • Nombre de départs : 12
  • Nombre de coureurs par départ : 250 (environ)
  • Votre numéro de départ est inscrit sur votre dossard
  • Les numéros de départ ont été attribués selon les temps visés
Cliquez ici pour votre numéro de dossard

Lapin de cadence

Liste des lapins de cadence prévus.

S’il n’y a pas de lapin de cadence dans votre départ, il est possible de prendre le départ suivant.

Le numéro de départ des lapins pourrait varier.

  • Départ # 1 :    1h30
  • Départ # 2 :   1h40
  • Départ # 3 :   1h50
  • Départ # 6 :   2h00
  • Départ # 8 :   2h10
  • Départ # 10 : 2h20
  • Départ # 11 :  2h30
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SITE D’ARRIVÉE – PLACE DE LA GARE – SAINT-JÉRÔME

En attendant l’arrivée des coureurs, retrouvez-vous entre amis et en famille sur la Place des Festivals de Saint-Jérôme.

Des kiosques et activités pour les grands et petits vous y attendent. Avec Décathlon, initiez-vous à de nouveaux sports.

 

Faites graver votre médaille ! 

Les coureurs auront la possibilité de faire graver leur nom, leur temps et la date sur leur médaille pour un montant de 5,00$.

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Récompenses aux gagnants

Des trophées seront remis aux gagnants du Demi-Marathon. Trois premiers hommes et trois premières femmes toutes catégories. Les trophées sont remis après la course.

Trois premiers hommes et trois premières femmes par catégories d’âge :
18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44,
45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70 +

Âge au 31 décembre

Des plaques seront envoyées par la poste dans les semaines suivant la course. Le temps puce déterminera les trois premiers de chaque catégorie.

CHRONOMÉTRAGE – SPORTSTATS

La course sera chronométrée par la compagnie Sportstats. Vos amis et parents peuvent vous suivre, sur l’application de Sportstats. Il n’y aura pas de tente de résultats au site d’arrivée, les résultats seront disponibles sur le site de Sportstats.

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Info parcours

Le parcours emprunte exclusivement la piste du Parc Linéaire du P’tit Train du Nord.

Pour connaître tous les services offerts sur le parcours :

Cliquez ici

PROCHAIN RENDEZ-VOUS

4, 5 et 6 octobre 2024

Info inscription

Laurentides-Québec-Canada
35km au nord de Montréal