loader

LE GUIDE DU COUREUR : MARATHON
DIMANCHE 5 OCTOBRE 2025

Ce que vous devez savoir avant de prendre le départ

C’est avec un immense plaisir que le Marathon P’tit Train du Nord  vous souhaite la bienvenue. Nous sommes très heureux de vous compter parmi nos coureurs.

Au plaisir de vous voir dimanche au Marathon !
Au-delà de la performance l’accomplissement de soi !

Svp, veuillez lire ce guide jusqu’à la fin. Nous ne répondrons pas aux questions dont les réponses se trouvent dans le guide. 

Date : Dimanche, 5 octobre, 2025

Heure du premier départ : 8h00 - En cas de changement d'heure, un courriel vous sera envoyé

parcours

Informations

parcours

Récupération des dossards

Endroit

Centre sportif Claude-Beaulieu
725, rue Ouimet, Saint-Jérôme (Québec) J7Z6B4

Horaire

  • Jeudi, 2 octobre – 14h00 à 20h30
  • Vendredi, 3 octobre – 14h00 à 20h30
  • Samedi, 4 octobre – 10h00 à 16h30

Il ne sera pas possible de récupérer votre dossard le matin du Marathon ni à un autre moment en dehors de l’endroit et des heures prévues.

Il est essentiel de respecter l’horaire de la remise des dossards.

Procédure pour récupérer votre dossard

  1. Vous devez vous présenter en personne.
  2. Vous devez présenter une carte d’identité valide avec photo (Permis de conduire, carte d’assurance maladie, passeport).
  3. Aucune autre personne ne peut récupérer votre dossard (aucune exception).

Bracelet du participant

Lors de la remise de votre dossard, un bracelet sera apposé à votre poignet. Vous devez obligatoirement le porter pour accéder au corral de départ et le conserver jusqu’à votre sortie de la zone d’arrivée après la course.

Un bracelet endommagé pourrait entrainer un refus d’accès à la zone de départ.

Ayez votre numéro de dossard en main !

Pour faciliter le bon déroulement de la remise des dossards, assurez-vous d’avoir votre numéro de dossard en main au moment de votre arrivée.

parcours
parcours

Obtenir votre numéro de dossard

  • Nombre de départs : 12
  • Nombre de coureurs par départ : 250 (environ)
  • Votre numéro de départ est inscrit sur votre dossard
  • Les numéros de départ ont été attribués selon les temps visés
Cliquez ici
parcours

Placez votre dossard bien en vue, sur le devant de votre chandail.
Ne le recouvrez sous aucun prétexte, même pas avec une veste d’hydratation.

Voici comment bien positionner votre dossard  (voir photo).

Autobus vers départ

Départ des autobus

  • Départ des autobus : Stationnement de la vieille Gare à Saint-Jérôme.
  • Adresse : 160 Place de la Gare
  • Accès : Au sud, par la rue Latour, Saint-Jérôme.

Pour monter à bord de l’autobus

  1. Vous devez porter votre dossard « Marathon ».
  2. Votre dossard doit porter la mention « Autobus ».
  3. Seuls les coureurs munis d’un dossard pourront monter dans l’autobus
  4. Vous devez avoir votre bracelet au poignet.
parcours

 

Horaire des autobus – Val-David- Départ du Marathon

Les autobus partent dès qu’ils sont pleins.

  • Premier départ : 6h30
  • Dernier départ : 7h30
  • Durée du trajet : environ 35 minutes

Seuls les coureurs portant un dossard MARATHON identifié « AUTOBUS » seront autorisés à monter à bord.

Les coureurs sont responsables de se présenter à temps pour prendre leur autobus, selon l’heure prévue de leur départ.

Assurez-vous de ne rien laisser dans l’autobus
Aucun autobus ne ramènera les coureurs à la ligne de départ, après la course 

Stationnement à Saint-Jérôme

Il y a plusieurs stationnement disponibles aux alentours de la Gare.

  1. Vieille Gare de Saint-Jérôme : Entrée par la rue Latour, Saint-Jérôme.
  2. Quartier 50+ : 425, boulevard Jean-Baptiste-Rolland Est, Saint-Jérôme QC J7Z 4J4
  3. Aréna Melançon : 451, rue Melançon Saint-Jérôme, QC, J7Z 4K3

 

Zone de débarcadère

Les coureurs pourront être déposés à la Gare intermodale de Saint-Jérôme (280, rue Latour, Saint-Jérôme) afin de prendre leur autobus.
Des panneaux de signalisation indiqueront clairement le chemin vers les autobus.

Accès au site de départ, village de Val-David

Autobus

Les coureurs sont déposés à la PLACE DU MARCHÉ à Val-David, au cœur du Village, à deux pas du site de rassemblement.

 


Autos

Pour les coureurs qui choisissent de se rendre à Val-David en auto, veuillez noter que les places de stationnement sont limitées. Toute la zone du centre du village sera fermée à la circulation, et le stationnement sera interdit dans les rues de Val-David.

Il ne sera donc pas possible d’accéder directement en voiture au site de départ. La circulation automobile sera détournée vers des sites de stationnement en périphérie, situés à environ 200 mètres du site de départ, ce qui vous permettra d’accéder à la zone de départ à pied.

 

parcours parcours

Dépôt des sacs
au départ

Vous pouvez laisser des vêtements en consigne aux départs du Marathon.

  1. Seul le sac remis avec votre dossard sera accepté.
  2. Aucun autre sac ne sera pris en charge au dépôt des sacs.
  3. Préparez votre sac à l’avance avant de vous présenter au dépôt.
  4. Limitez vos effets personnels au strict minimum.
  5. Pour identifier votre sac, utilisez la partie détachable de votre dossard, que vous attacherez à l’une des cordes du sac à l’aide du T-wrap fourni avec votre dossard.
  6. Il est fortement recommandé de ne laisser aucun objet de valeur dans votre sac.
    L’identification du sac est sous la pleine responsabilité du coureur.
    L’organisation du Marathon n’est pas responsable des objets perdus, volés ou endommagés.
  7. Vous pourrez récupérer votre sac à l’arrivée.

Réclamation des sacs

Tous les sacs non réclamés avant 16 h le jour du Marathon seront remis à des organismes communautaires ou de bienfaisance.

Site de départ - Toilettes

Aire de rassemblement

Il y a 36 toilettes sur l’aire de rassemblement, Parc Léonidas Dufresne.


Dépôt des sacs – Patinoire

Il y a 8 toilettes juste à côté du dépôt des sacs.

parcours

Départs

Site de départ du Marathon

Le site de départ est situé sur le parc Léonidas Dufresne au cœur du village de Val-David.


Appel des départs

Soyez vigilant pour ne pas manquer votre départ ! Vous devez vous présenter au corral de départ dès l’appel de votre numéro de départ.


Accès au coral de départ

Vous devez porter votre dossard pour accéder au corral de départ.

Vous devrez présenter votre bracelet du participant pour accéder au corral de départ.

Si un coureur se présente avec un bracelet endommagé, une vérification sera effectuée. Le coureur devra alors confirmer son identité.
Il pourrait manquer son départ en cas de délai.

Si la vérification n’est pas concluante, le coureur n’aura pas accès au corral et ne pourra pas prendre le départ. Son numéro de dossard sera retiré de la liste des participants.


Temps limite

Le temps maximum pour compléter le Marathon est de 5h30.


Points de contrôle aux 21,5 km et 32,2 km
Les coureurs devront maintenir une cadence de 7m 50s / km au passage du point de contrôle.

​Les coureurs qui arriveront aux points de contrôle en dessous de cette cadence ne feront plus partie de la course et ne pourront pas la terminer. Un autobus les conduira à la ligne d’arrivée.


Vêtements

Tous les vêtements laissés sur place avant le départ ou le long du parcours seront ramassés et donnés à des organismes de charité.

parcours parcours
parcours

Il n’est pas possible de changer votre départ pour un départ plus rapide.

 

  • Départ # 1 :    8h00
  • Départ # 2 :    8h05
  • Départ # 3 :    8h10
  • Départ # 4 :    8h15
  • Départ # 5 :    8h20
  • Départ # 6 :    8h25
  • Départ # 7 :    8h30
  • Départ # 8 :    8h35
  • Départ # 9 :    8h40
  • Départ # 10 :  8h45
  • Départ # 11 :   8h50
  • Départ # 12 :  8h55

Votre # de départ vous a été attribué en fonction du temps visé que vous avez indiqué lors de votre inscription.

Votre # de départ est inscrit sur votre dossard que vous recevrez lors de la remise des dossards.

Vous ne pouvez pas changer pour un départ plus rapide, mais vous pouvez prendre un départ plus lent si vous le souhaitez.

parcours

Lapin de cadence

Liste des lapins de cadence prévu. Cette liste est sujette à changement.

S’il n’y a pas de lapin de cadence dans votre groupe de départ, vous pouvez prendre le départ suivant.

  • Départ # 1 :   n/a
  • Départ # 2 :   3h10
  • Départ # 3:    3h20
  • Départ # 4 :   3h30
  • Départ # 5 :   3h40
  • Départ # 6 :   3h50
  • Départ # 7 :    4h00
  • Départ # 8 :   4h00
  • Départ # 9 :   4h10
  • Départ # 10 : 4h20
  • Départ # 11 : 4h30
parcours parcours

Info parcours

Le parcours emprunte exclusivement le Parc Linéaire du P’tit Train du Nord.

Postes de ravitaillement

Eau

  • Ice River Spring
  • KM:  4 – 9 – 12 – 16,8 – 21,5 – 24,2 – 28,2 – 32,2 – 36,2 – 39,7

Boisson d’électrolytes

  • XACT ELECTROLYTES, Saveur orange
  • KM:  9 – 12 – 16,8 – 21,5 – 24,2 – 28,2 – 32,2 – 36,2

Barres de fruits

  • XACT ÉNERGIE, Saveur orange, abricot, fraise
  • KM : 28,2 – 32,2 – 36,2

Toilettes

Des toilettes portables sont disponibles aux endroits suivants :

  • Aire de départ du Marathon
  • Aire d’embarquement des autobus à St-Jérôme.
  • Site d’arrivée, Place des Festivals.
  • Sur le parcours :
    • Km : 9
    • Km : 12
    • Km : 16,8 – Gare Mont-Rolland
    • Km : 21,5 – Gare de Piedmont
    • Km : 28,2 – Gare de Prévost
    • Km : 36,2

Postes d’encouragement sur le parcours

Préparer vos pancartes !

Tout au long du parcours, il est possible de suivre et d’encourager les coureurs. Voici quelques endroits recommandés :

  • Val-Morin – Le stationnement de la plage municipale.
  • Sainte-Adèle – Chemin Pierre-Péladeau – Le stationnement du parc Linéaire (à quelques pas à l’Est de l’Auberge de la Gare).
  • Sainte-Adèle – À la Gare de Mont-Rolland
  • Piedmont – Aucun accès possible au parcours sur le territoire de cette municipalité. Les infrastructures locales ne permettent pas d’accueillir des centaines de véhicules sans compromettre la sécurité des citoyens et des coureurs.
  • Prévost – La Gare de Prévost
  • Saint-Jérôme – Boulevard Lafontaine, rue Bélanger, rue Filion
  • Départ – Gare, Val-David (2525 rue de l’Église, Val-David, Qc, J0T 2N0)
  • Arrivée – Place de la Gare, Saint-Jérôme (160 rue de la Gare, Saint-Jérôme, Qc J7Z 2C2)

Courons en respectant la nature

Merci de ne pas jeter vos déchets sur le parcours.
Vous courez en pleine nature, dans un environnement aussi magnifique que fragile. Ensemble, préservons la beauté de ce milieu pour les générations futures, pour les coureurs qui suivront, et pour la nature elle-même.

Chaque geste compte. Merci de votre collaboration !

SITE D’ARRIVÉE – PLACE DE LA GARE – SAINT-JÉRÔME

En attendant l’arrivée des coureurs, retrouvez-vous entre amis et en famille sur la Place des Festivités de Saint-Jérôme.

Des kiosques et activités pour les grands et petits vous y attendent.

Faites graver votre médaille !🏅

Les coureurs pourront faire graver leur nom, leur temps et la date sur leur médaille, pour seulement 6,00 $.


Après l’effort, la récompense !🍺

Après la course, passez voir notre commanditaire Shawbridge pour savourer votre bière gratuite bien méritée!


Pause Gourmande ! ☕🥐🍕🍺

Pour rendre l’attente encore plus agréable !

Shawbridge: Profitez de l’ambiance festive en dégustant les savoureux produits de Shawbridge.

Prana Café: Savourez un délicieux café accompagné d’une viennoiserie gourmande.


Collation Santé après la Course ! 🥗🍓

Après votre performance, passez à la tente collation pour récupérer votre « sac collation du coureur» de notre partenaire Rachelle Béry Saint-Sauveur et refaire le plein d’énergie !

parcours parcours

Votre sécurité avant tout : NUMÉRO MARATHON MÉDICAL AU DOS DE VOTRE DOSSARD !

De l’aide disponible tout au long du parcours

Notre équipe met tout en œuvre pour que votre expérience soit à la fois réussie et sécuritaire.

Tout au long du parcours, des intervenants médicaux sont présents et prêts à intervenir, que ce soit pour un petit incident ou une urgence vitale.
Facilement identifiables grâce à leurs vêtements orange, ces professionnels sont tous formés pour vous porter assistance rapidement et efficacement.

Des moyens d’évacuation motorisés, adaptés aux particularités du Parc linéaire Le P’tit Train du Nord, sont également prévus.

Chaque intervenant est équipé d’un DEA (défibrillateur externe automatisé) afin de pouvoir intervenir immédiatement si la situation l’exige.

 

parcours parcours

Numéro d'urgence : Marathon Médical

(438) 529-5885 

En cas de besoin, nous vous demandons de contacter le numéro d’urgence Marathon Médical au (438) 529-5885. Du personnel qualifié répondra à votre appel et vous fournira tout le soutien nécessaire.

Ce numéro est également inscrit à l’arrière de votre dossard.

Si vous éprouvez un problème médical pendant le Marathon et décidez de quitter la course par vos propres moyens, nous vous demandons de vous présenter à la tente médicale à l’arrivée si vous avez besoin d’une assistance supplémentaire.

Une équipe médicale complète sera sur place et pourra répondre à la majorité de vos besoins. Cela vous évitera l’attente à l’urgence, tout en permettant au personnel hospitalier de se consacrer pleinement aux cas vitaux de la population régionale.

parcours

Récompenses aux gagnants

Des trophées seront remis aux gagnants du Marathon. Trois premiers hommes et trois premières femmes toutes catégories.

L’ordre d’arrivée des trois premiers à franchir le fil d’arrivée déterminera le classement. Les trophées sont remis après la course.

Trois premiers hommes et trois premières femmes par catégories d’âge :
18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49
50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79

L’âge est calculé en date du 31 décembre.

Les plaques seront envoyées par la poste dans les semaines suivant l’événement.
Le temps puce (temps officiel mesuré par la puce électronique) déterminera les trois premiers de chaque catégorie.

RÉSULTATS & PHOTOS

La course sera chronométrée par la compagnie Sportstats.

Vos amis et vos proches pourront suivre votre performance en temps réel via l’application Sportstats.

les résultats seront disponibles sur le site de Sportstats.

 

parcours parcours
parcours

PROCHAIN RENDEZ-VOUS

3 et 4 octobre 2026

Info inscription

Laurentides-Québec-Canada
35km au nord de Montréal